東京オフィスレディーの日常

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大人女子のための恋愛・美容・お金の話などしています。

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久しぶりに爽やかな朝??誕生日1人ランチダイエット花粉の季節人生これから 今からだって楽しみたい!

久しぶりに

久しぶりに

先日 久しぶりに

高校時代の 友人に会い 一緒に食事に行ってきました!

友人は 子育てしながら 自分の生きる目標も しっかり持ち

資格取得の為に 今は頑張って 勉強をしています!

平日は フルタイムで働き  週末は 資格取得の為に 講習に行き

更に 趣味でサイクリングを しているのですが

たまに時間が 空く時は 少し遠くまで 自転車で出かけて行き

サイクリングを 楽しんでいるそうです!

本当に パワフルに日々 活動していて キラキラしていていました。

その状況を聞いて 私は 忙しそうって

思ったけど …

友人ですは 「忙しい」という 言葉は一切 使いませんでした。

きっと 楽しんで 時間を使っているから 忙しいと言う 意識では

ないんでしょうね~

そんな 風に 感じました。

気が付けば あっという間に 時間がたち 

話してるうちに お酒がどんどん 進んで かなり

飲んでしまいました( *´艸`)

年齢を 重ねても キラキラと 自分のやりたい事に 向かって

どんどん チャレンジしていく その姿は 素敵だな~と

思います。

もう 歳だから~ なんて 制限を 一切 しないで

生きる事を 楽しんでいるんだなぁ~と 素敵なエネルギーを

貰いました (*^_^*)

久しぶりにあって 本当に楽しかった♫   ありがとう!

彼女を見てると 私も いくつになっても 年齢関係なく やってみたい事は

どんどん チャレンジしていこうと 思いました!!

興味はあるけど お金が~とか 時間が~ とか

年齢的に 無理かも とか 沢山 言い訳をしては

何もしないまま 過ごしてきたなと 思います!!

でも これからは いろんな事にチャレンジしてみようと 思いました(^_-)-☆

爽やかな朝??

夏は なぜか 自然と早起きになってしまいます。

今朝も 5時過ぎには目が覚め しばらくは ボーっとお布団の中で

ゆったり してました。

 

でも 寝てるのがもったいなくなり まずはエアコンを切り

夏は朝まで つけっぱなしです (^^;)

 

まずは カーテンと窓を開けてから お花の水を変えて

観葉植物に お水をあげました。

 

ここまでは… 爽やかな 朝の始まりだったけど

窓をあけたら

もう この時間から セミの声が本当に うるさくて

いったい何匹いるのって位に 鳴いてます。

 

数えたら きっとすごい数が いそうです。

たまに飛んできて ビックリしてしまう事が ありますよね…

あれ 本当に怖いです (^^;)

ボクサーなみに よけてはみるけど …よけきれず  …

あたると 微妙に痛いですよね~

 

今朝は せっかくの早起きなので テレビも付けずに

ゆったりと コーヒーを入れて

窓から入ってくる 風を感じながら

のんびりと セミの声を 聞いてます(笑)

 

さて 今日は やっと週末!! 今日一日頑張ったら お休み!!

明日は 友人と この夏初めての ビアガーデンに行ってきます♪

楽しみ~♡

 

この季節ならではの セミの声と ビアガーデン そして この暑さ…

思いっきり 夏を感る毎日です(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

誕生日

今月 誕生日を迎える友人へのプレゼント何にしようかなぁ??

お誕生日っていくつになっても お祝いしてあげたいし

長年それぞれに違う環境で生きてきても いざと言う時は 頼りになる

そんな大切な人への 誕生日プレゼント 毎年悩むんですよね…

何にしようかなって

前に あげたのと かぶらないように 選ぶのは楽しいけど

正直 年数を重ねるごとに 迷うんです… …

 

ネットで色々と 流行りの物や 便利グッズ コスメなども

検索しまくって ショッピングに行っても 何か いいのないかなぁって

誕生日の1か月前から 悩んじゃうんです。

本当に なかなか 決められない

で…

めっちゃオーソドックスに 誕生石って検索したら

色々と種類があったので お手頃な物から それなりの物まで

見てみたら 誕生石ってお守りにもなるそうなので

日頃の感謝と願いを込めて 今年は 誕生石のアクセサリーを

プレゼントすることに決めました。

身に着けてくれると 嬉しいなぁ!!!!

こちらのサイトに いくつも載っていたので探しやすかったです。

参考までにどうぞ!!!http://誕生石ジュエリー.com/

1人ランチ

今日は 3連休の最終日! いいお天気だったから

朝から お布団干してシーツも洗濯して カーテンや

マット、ファブリックまで 全部一気に洗濯しました。

けど 洗濯した後で 干すスペースがなく … しまった!

幸いお天気が良かったので 午前中に 1回目の洗濯物が

ほぼ乾いたので 午後から 干して何とか 今日の洗濯物を

一気に終わらせることが出来ました。

布団カバーや カーテンを洗濯するのって気持ちがいいですね。

お昼は 自分にご褒美で 近所の牛タン屋さんにランチに行きました。

実は 最近ようやく 1人でランチに行けるようになりました。

もういい大人ですがなかなか 1人でお店に入る事が出来ずに

いました。

これからは 1人でも楽しめる自分になる! 食べたいけど1人じゃなぁ~って諦めてたことも 少しずつやっていこうと思います!

 

でも やっぱり 1人よりは誰かと一緒の方が楽しいですよね。

人と一緒でも 自分一人でも 楽しめる人でいたいと思います。

ダイエット

以前 気合を入れた 糖質ダイエットで ₋7キロを達成して 自分のベスト体重に

1年かけて 戻したことがあります。 この時に 私が実践したことは

 

まず 週5日の 1時間のウォーキング これを 1年ほどしました。

ランニングや 筋トレは続けられず ヨガやストレッチも 身体が硬くて…

苦痛になり 3日と続かなくて…

 

一番自分に あっていたのが ウォーキングでした。

好きな音楽を聴きながら 意識したのは 普段よりも 少し早く歩くこと! それだけでした。

 

それと 同時に並行して行ったのは 糖質ダイエットです。

 

食事制限やカロリーは気にせず 糖質のみを意識して 制限することにしました。

 

考えてみれば ガチガチの制限や 運動は 続かなくて ゆるい感じ だったから

続けることが出来たのだと思います。

 

でも…  あ~~涙のリバウンド!!!

 

少しぐらいなら平気かなぁ~の 油断が 気が付くと!!

 

また!!体重計に乗る前に あれ! 服がキツイきがする… …

 

ここで ストップしないとダメ!って決めて 明日から(これが甘いんですが…)

ダイエット始めようと思います。

 

やっぱり 自分を諦めたくないし いくつになっても かっこいい女性でいたいから

内面も 外見も 整えて 凛としていたいから 調整開始です!!

でも取りあえず 一回は サロンで無料体験をしてお得に始めようかなぁ

 

花粉の季節

あれ 何か目がかゆい… って思っていたら

気が付くと たまらなくかゆくて かゆくて メイクしていてももうダメ

我慢できずに こすってしまい… もう最悪…

この時期 メイクしていても 意味がないけど そう言う訳にもいかず

症状だけでも辛いのに 女性にとっては さらに 2次被害のような状態になりますよね…

 

だけど それでもメイクはしないと そろそろ紫外線も気になるし

目元 口元 鼻のまわり のメイクがとれてしまって

本当に悪循環ですよね…

 

 

 

 

 

人生これから 今からだって楽しみたい!

30代の独身 会社員です。

大人女子の 恋愛 美容 身体の事 メンタル 仕事やお金の

事など書いていこうと思います。

1人の自立した女性として 生きていこうと決めて このブログを立ち

上げる事にしました。

 

 

 

 

 

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